Dişlerimde siyah lekeler oluştu ve bu durum beni oldukça rahatsız ediyor. Diş sağlığına dikkat etmem gerektiğini biliyorum ama bu lekelerin kaynağını tam olarak anlayamıyorum. Ağız hijyenine dikkat etsem de, sigara ve şekerli içecek tüketimim de var. Acaba bu lekeleri temizlemek için evde uygulayabileceğim doğal yöntemler gerçekten etkili mi? Özellikle karbonat ve limon suyu karışımını kullanmak ne kadar güvenlidir? Diş hekimine gitmeden önce kendi kendime nasıl bir bakım yapabilirim?
Dişlerimde siyah lekeler oluştu ve bu durum beni oldukça rahatsız ediyor. Diş sağlığına dikkat etmem gerektiğini biliyorum ama bu lekelerin kaynağını tam olarak anlayamıyorum. Ağız hijyenine dikkat etsem de, sigara ve şekerli içecek tüketimim de var. Acaba bu lekeleri temizlemek için evde uygulayabileceğim doğal yöntemler gerçekten etkili mi? Özellikle karbonat ve limon suyu karışımını kullanmak ne kadar güvenlidir? Diş hekimine gitmeden önce kendi kendime nasıl bir bakım yapabilirim?
Cevap yaz